著名管理學(xué)期刊《哈佛商業(yè)評(píng)論》曾經(jīng)撰文說(shuō)

管理好睡眠本質(zhì)上就是能量管理

為了節(jié)省時(shí)間而讓睡眠買單不是明智之舉

其實(shí)睡眠才是最好的能力恢復(fù)機(jī)制

NO1

成功人士的睡眠習(xí)慣

法國(guó)文學(xué)史上卓越的資產(chǎn)階級(jí)民主作家，被稱為“法蘭西的莎士比亞”，著有《巴黎圣母院》、《悲慘世界》等多部豐碑作品的維克多·雨果先生。他每天晚上10點(diǎn)開(kāi)始睡覺(jué)，第二天6點(diǎn)起床，睡夠8小時(shí)，而他也在醫(yī)療條件惡劣的年代活到了83歲的高齡。

美國(guó)著名總統(tǒng)里根、英國(guó)前首相“鐵娘子”撒切爾夫人，他們以每天只睡三四個(gè)小時(shí)而著稱。當(dāng)然，這兩位在晚年都不幸患上阿爾茨海默癥，也就是我們俗稱的“老年癡呆”。

可見(jiàn)，哪怕是這個(gè)世界上最有權(quán)勢(shì)的人，擁有幾乎世界上最頂尖的醫(yī)療條件，也無(wú)法擺脫長(zhǎng)期睡眠不足所帶來(lái)的惡果。

NO2

深睡眠成為一種奢侈

《中國(guó)睡眠質(zhì)量調(diào)查報(bào)告》共對(duì)10萬(wàn)人進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示：

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，從2015年到2020年，中國(guó)人的平均睡眠時(shí)長(zhǎng)從8.8個(gè)小時(shí)降至6.5個(gè)小時(shí)。五年來(lái)，中國(guó)人活生生從自己的睡眠里偷出了150天的“清醒時(shí)間”。同時(shí)，有83.81%的被調(diào)查者經(jīng)常受到睡眠問(wèn)題困擾，其中入睡困難占25.83%，淺睡眠者有26.49%。由此可見(jiàn)，國(guó)人睡眠健康現(xiàn)狀并不樂(lè)觀，深度睡眠更是成為一種奢侈。

而國(guó)人普遍存在的睡眠障礙所帶來(lái)的問(wèn)題更是顯而易見(jiàn)：深度睡眠不足，會(huì)造成精神狀態(tài)極差、工作效率低下、工作倦怠、損害你工作中的創(chuàng)造力等等?？梢哉f(shuō)，若想擁有成功的事業(yè)，沒(méi)有充足的睡眠作為你堅(jiān)強(qiáng)的后盾，是不現(xiàn)實(shí)的。

我們渴望為自己的睡眠投資、為健康投資，為自己的人生投資，但卻常常困惑……

NO3

到底是誰(shuí)偷走我們的睡眠

美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院教授 Charles Czeisler 提出 「睡眠小偷」概念，認(rèn)為這些外部因素影響了我們的睡眠，包括：不健康的床墊、電子產(chǎn)品、一起睡覺(jué)的寵物、抽煙、咖啡.....

而《中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》更是指出：床墊，對(duì)我們的睡眠起到了71%的作用。

由此可知，床墊這一平時(shí)可能會(huì)被我們所遺忘的寢具，竟對(duì)我們的睡眠如此意義重大。作為渴求成功、并奮斗在路上的你，為了打造自身健康體魄，是否愿意為自己的床墊投資、為自己的健康投資呢？

MLS生態(tài)智能床墊，是可整夜自動(dòng)隨著顧客身體變換而不斷適應(yīng)脊椎曲面，既保證支撐度，又兼顧貼合度、舒適度，幫助你打造自然深度睡眠神器。

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怎么睡都香

MLS 生態(tài)智能床墊，它的感應(yīng)系統(tǒng)里的傳感器是具有學(xué)習(xí)型的智能算法，實(shí)現(xiàn)整夜不打擾的健康睡眠管理，是當(dāng)今市面上當(dāng)之無(wú)愧的“智能睡眠管家”。

而其他傳統(tǒng)材料的床墊，諸如其他乳膠、凝膠、記憶棉或者是鵝絨、鴨絨、親水棉，還是星型彈簧、蜂型彈簧、簧中簧、繆而扣彈簧、獨(dú)立筒袋裝彈簧、立簧、包簧、腰簧、連體簧，都不能主動(dòng)支撐你的身體曲線。因?yàn)檠枪蔚?，是生理前凸的，只有傳感器和智能主?dòng)支撐才能保護(hù)你的腰，而傳統(tǒng)床墊比如硬床墊，腰是空的，比如軟床墊，腰就是塌的；你睡硬床墊，側(cè)躺時(shí)是不是壓得難受？側(cè)躺時(shí)是不是需要睡高枕頭？結(jié)果一翻身，平躺時(shí)，脖子又頂起來(lái)了，反弓了，曲度變直了！

躺在MLS 生態(tài)智能床墊上，你會(huì)感受到仿佛有一雙溫柔的手將你的腰部輕輕托起，保護(hù)脊椎頸椎腰椎。有效提升睡眠質(zhì)量，呼吸更加順暢，快速進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。

管理好你的睡眠

便是你成功路上的最佳投資！

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